Fasten und Abnehmen

Fasten: Abnehmen und Körper entgiften?

Fasten und Abnehmen passen optimal zusammen – zumindest denken das viele Abnehmwillige. Doch in Wirklichkeit sind dies zwei völlig unterschiedliche…

5 Kilo verlieren, aber dauerhaft!

„Ich müsste dringend 5 Kilo abnehmen!“ – So oder ähnlich denken viele Menschen beim morgendlichen Abwiegen oder beim Versuch, sich…

der-jo-jo-effekt

Der Jo-Jo-Effekt

Ein typisches Problem bei Diäten: Kaum sind ein paar Pfunde weg, sind sie schon wieder auf den Hüften. Was hinter…

Fleisch

Wenn schon Fleisch, dann richtig!

Wenn die Fleischeslust erwacht, dann führt kein Weg daran vorbei, dem Bedürfnis nachzugeben. Um es zu befriedigen, bestehen grundsätzlich zwei…

AbnehmCoach

Mehr als 10 Jahre AbnehmCoach

Im Jahr 2000 bringt xx-well.com das erste Online-Abnehm-Programm Deutschlands auf den Markt und revolutioniert damit nachhaltig das Thema Diät und…